Burgemeester Inge van Dijk neemt deel aan beweeggesprek met beweegcoach
Door: Imke Bonnamy, Beweegcoach
Als beweegcoach van de Gemeente Mook en Middelaar sta ik aan de frontlinie van een belangrijke missie: het bevorderen van een actieve levensstijl onder onze inwoners, jong en oud. Onlangs had ik het voorrecht om samen met onze burgemeester een beweeggesprek te voeren. Dit initiatief onderstreept niet alleen de persoonlijke betrokkenheid van onze burgemeester bij het welzijn van onze gemeenschap, maar benadrukt ook waarom blijven bewegen zo belangrijk is voor ons allemaal.
Het belang van bewegen voor iedereen
Bewegen gaat verder dan alleen fysieke gezondheid. Het draagt bij aan een gevoel van welzijn, vermindert stress, en verhoogt onze kwaliteit van leven. Voor iedereen is regelmatige lichaamsbeweging essentieel om mobiliteit te behouden, spierkracht te versterken en sociale interactie te bevorderen. Als beweegcoach help ik onze inwoners bij het vinden van geschikte activiteiten die aansluiten bij hun behoeften en interesses. Van wandel- en fietsclubs tot gym- en sportverenigingen, ons aanbod is divers en toegankelijk voor iedereen.
De rol van de burgemeester
De burgemeester heeft door het beweeggesprek het voornemen om een proefles Zumba te volgen als haar verhuizing naar Mook achter de rug is. Ze zegt dat, nu ze weet welk beweegaanbod voor haar geschikt is, de kans groot is dat we haar in de toekomst wandelend, fietsend of misschien wel op de tennisbaan tegenkomen. Het feit dat onze burgemeester deelnam aan een beweeggesprek benadrukt het belang van een actieve levensstijl op alle niveaus van onze gemeenschap. Door zelf het goede voorbeeld te geven, moedigt zij niet alleen anderen aan om deel te nemen, maar onderstreept zij ook het belang van gemeenschapszin en gezondheidspromotie. Samen streven we naar een gezonde omgeving waarin iedereen de kans krijgt om fit te blijven en te genieten van een actieve levensstijl.
Hoe u kunt meedoen
Als u geïnteresseerd bent in meer bewegen, maar niet zeker weet waar te beginnen, nodig ik u uit om contact met mij op te nemen. Samen kunnen we ontdekken welke activiteiten het beste bij u passen en hoe u kunt deelnemen. Of het nu gaat om het vinden van een wandelmaatje of het verkennen van nieuwe sportieve uitdagingen, ik sta klaar om u te helpen.
Contact met de Beweegcoach
Heeft u vragen over beweegactiviteiten of wilt u meer weten over hoe u kunt bijdragen aan ons beweegaanbod? Neem gerust contact met mij op via 06 - 4101 8138 of stuur een e-mail naar info@imkebonnamy-sport.nl. Laten we samen in beweging komen voor een actieve en vitale gemeenschap!